さまざまな過ごし方をするお家。リビングなどでは勉強やパソコンでの作業をする他、寝る前にゆっくりお茶を飲んでリラックスタイムを過ごすこともあるでしょう。それぞれのシーンに合わせて照明の明かりを変化させれば、おうち時間がより快適になります。

と前々から考えておりましたが、とうとうダウンライトに替えてみました。

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設定したシーンにボタンひとつで簡単に切り替えられる、対応ライトコントローラ。

玄関の軒下で上を見る機会はなかなか少ないとは思いますが、調光できるタイプにするなど、少し意識しておくと良いでしょう。

ダウンライトは、その配置バランスがとても大切です。設置するときは部屋の間取りや家具の位置、ダウンライトの光タイプにも注目してみるのがおすすめです。うまく配置させることで、おしゃれな空間にぐっと近づきますよ♪

おしゃれな印象のダウンライトも、個数や配置を間違えると、かえってまとまりのない空間になってしまいます。リビング照明をダウンライトのみにしたい場合は、複数のダウンライトを等間隔で設置することをおすすめします。他のタイプの照明と組み合わせて使う場合は、ダウンライトを壁側だけに配置したり、インテリアで目立たせたいものにダウンライトを当てるように配置するのもおしゃれです。

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しかし、睡眠を目的とする寝室では適度な暗さが重要です。睡眠前は明るい寝室にいるよりも、適度な暗さの中にいるほうが、リラックスして入眠しやすくなります。これは、目から入る光量が減ることで、眠気を誘うホルモン「メラトニン」の分泌が促されるためです。寝室で複数の照明を使っていても、睡眠前は明かりの数を減らしましょう。

玄関は多くの人に触れる場所なので、おしゃれな照明器具を付けたいっと思うはず。

照明の明るさや配置、個数などをしっかり考えてからダウンライトを取り付けて、暮らしてみてから後悔のないようにしましょう。

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仕事・家事が終わったあとや子供たちが寝静まったあとなどは、リビングで寝る前のリラックスタイムを過ごす方も多いかもしれません。そんなときは、ダウンライトのほどよい明かりのなかで過ごしましょう。ダウンライトには光色の種類や調光タイプがありますので、ちょうど良い塩梅の明かりのなかで過ごすことができますよ。

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